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GYROKINESIS®️
Equilibrio, coordinazione, fluidità, controllo e respirazione per rinforzare i muscoli e ritrovare il benessere quotidiano.
La GYROKINESIS®️: è in metodo che allinea, allunga e potenzia il corpo con uno sforzo minimo, sviluppando fluidità, potenza, coordinazione, elasticità, tonicità, agisce su muscoli e articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici.
Movimenti lenti e graduali per un'attività adatta a tutti, rinforza le articolazioni e migliora la mobilità del corpo
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